发病时间：不清楚
晚上睡觉老是做梦怎么办
补充说明：晚上睡觉老是做梦怎么办
a******B 2010-11-03 13:08
我要咨询
精选回答(1)
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
你好！做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，弹长期做梦会严重影响带你的睡眠质量，导致脑神经衰弱，注意调整好心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
2010-11-03 13:10
举报向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
