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准妈妈应该怎样预防便秘?

发病时间:不清楚

补充说明:准妈妈应该怎样预防便秘?

d*****u 2010-11-04 12:05

准妈妈 便秘 韭菜 菠菜 芹菜 香蕉 大便

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精选回答(1)

李长在 医师 其他

擅长:擅长心脑血管疾病以及消化内科!

提问

需要多吃含纤维素的蔬菜和水果。如、韭菜、菠菜、芹菜和香蕉等,就能保持大便通畅了。另外,还要少吃辛辣刺激性食物。

2010-11-09 14:57

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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