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如何办精神不好

发病时间:不清楚

如何办精神不好

补充说明:如何办精神不好

a******B 2010-11-09 11:41

精神

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医生回答(1)

阮颖 主治医师 三甲

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您好,您的症状是宅在家里,没有精神,和人交流少,依赖网络.

不是没人理解您,是您的心现在不愿意接纳外来的讯息和意见.应该学会交换思考.在和家人发生冲突前,想下自己是对方,当遇到这样的情况自己是个什么情绪,会怎么处理,那么就能明白家人的苦心.自己也应该多户外活动,学会和人沟通,学会和人相处,为自己的未来打下良好的基础.

2010-11-09 11:56

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精神障碍

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