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谷维素和维生素B1治疗失眠怎么样搭配吃?
补充说明:谷维素和维生素B1治疗失眠怎么样搭配吃?
2021-11-10 19:36
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你提供的情况是入睡困难 。睡觉中间容易醒,胃胀痛。西药一般服用谷维素和腺苷b12。每次二至三片,每天三次。建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时适当的进行体育锻炼。睡前可以喝一杯牛奶。
2022-08-26 12:18
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。