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如何治疗老是做梦

发病时间:不清楚

如何治疗老是做梦

补充说明:如何治疗老是做梦

a******B 2010-11-10 20:00

老是做梦 多梦 做梦 睡眠质量

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医生回答(1)

阮颖 主治医师 三甲

提问


您好,您这情况属于睡眠质量不高

您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝. 睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

2010-11-10 20:19

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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