首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 治疗老是做梦的方法是什么?

治疗老是做梦的方法是什么?

发病时间:不清楚

治疗老是做梦的方法是什么?

补充说明:治疗老是做梦的方法是什么?

a******B 2010-11-10 20:46

老是做梦 多梦 睡眠质量 疲乏 精神 焦虑 精神紧张 安神补脑液 复方枣仁胶囊 睡眠 睡眠不好 牛奶 咖啡 做梦

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

晚上睡觉出现多梦,这是属于夜间睡眠质量不好,这本身就会引起白天的时候疲乏,这与平时精神压力大,精神焦虑和精神紧张,以及生活不规律有关系。你可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑液,或者复方枣仁胶囊,百乐眠等有助于改善睡眠质量,睡前不要长时间看手机和电脑,另外晚饭后还可以散散步,听听音乐,这样能放松心情,改善夜间睡眠。

2018-01-06 20:04

举报

医生回答(2)

季沫怡 主治医师 三甲

提问

你好,做梦是每个人都会做的,但这与环境生活有关联。
梦可以让被意识禁锢的东西,在睡梦出显示出来。这对于恢复智力是相当好的,但多了没有深睡眠的状态,体力恢复不好,易导致体力不足,很累。如果想改善这种浅睡眠状态,首先就是生活方式的改变,不能太紧张了,可以用中医调整一下。实在不行中西结合加自我的放松能起到一定作用,主要还是要自我的放松,这是任何药物都替代不了的。

2014-11-26 19:36

举报

齐玉龙 主治医师 三甲

提问

你好,睡眠不好有很多原因,平时就要注意调整自己的生活习惯,以下一些小方法有助于改善睡眠。建议;1.散步法,在睡觉前先散15到20分钟的步,千万别做剧烈运动。 2.牛奶法,散完步后喝一杯牛奶,不要太甜,千万别和咖啡。 3.药物调理。建议不要用安眠药,建议中药治疗,中药没有副作用。4.日常心情调节,平时不要跟别人怄气,也不要在工作和学习上有太大的压力,放松心情,放飞梦想,祝您健康。


2010-11-10 20:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

妇科千金片

清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

四子填精胶囊

补肾温阳,强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院