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缺铁缺锌怎么办?
补充说明：缺铁缺锌怎么办?
一***人 2009-05-07 04:07
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好！可以试着在孩子的辅食中添加一些含锌量和含铁量高的食物，让孩子通过食物来补充。前期的话孩子孩子补充点锌元素，因为缺锌会导致孩子挑食、厌食、不爱吃饭，补锌能改善孩子的味觉元素，增加孩子的食欲，可以给孩子吃一些补锌片像新希宝片之类的，能让孩子很容易接受；之后就可以通过食物给孩子补充锌元素和铁元素了。
2018-03-28 08:41
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
