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红枣和红糖能一起煮吗
补充说明：红枣和红糖能一起煮吗
2021-11-16 18:42
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
红枣和红糖可以一起煮食 ，具有补气养血、健脾养胃的功效。这是因为红枣富含维生素和矿物质，具有补气养血的作用，而红糖则含有丰富的铁质和糖分，有助于补充能量和改善贫血。两者结合煮食，可以相互促进，增强补益效果，适用于体质虚弱、气血不足的人群。
2022-09-14 06:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
