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全金天然维生素E软胶囊对人体有什么好的作用
补充说明：全金天然维生素E软胶囊对人体有什么好的作用
a******B 2010-11-18 14:48
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精选回答(1)
王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。注意饮食，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
2010-11-18 14:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
