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决明子茶可以减肥吗
补充说明：决明子茶可以减肥吗
a******B 2010-11-20 10:54
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好， 决明子茶并没有减肥的功效，它可以起到润肠通便，降脂明目的功效。减肥的话，要注意尽量的减少脂肪的摄入，保证低脂饮食，多使用高纤维食物，减少淀粉和糖类的摄入，多吃水果和蔬菜。其次，就是运动，比如慢跑，游泳等一些有氧运动，建议，每次坚持30分钟以上来燃烧脂肪。您也可以选择舒尔佳，它是胃肠道脂肪酶抑制剂，可以减少摄入脂肪的吸收，实现吸收小于消耗，外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重，是目前最为安全有效的减脂减重产品。Xtt
2017-12-27 22:39
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
这个只能辅助减肥，想要真正的健康有效减肥，最好还是通过做好每天的饮食控制来进行。平时多吃低热量，容易饱腹的食物，这样可以长期保持饱腹感，减少热量的摄入。要是能够配合运动一起，效果会更好。
2016-12-09 11:14
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医生回答(7)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
决明子泡茶—清肝明目、利水通便、降压、抗菌、通便和降低胆固醇，主要对眼睛好 喝了通便减肥吧 优点: 实用便方有： 1、明目、稳定血压：决明子，微火炒至嫩黄，凉后贮于铁听中备用。每次取决明子20克，沸水泡茶，20分钟左右饮用。喝到剩1/3时，再加水，直到饮至茶无色时，再换新的。长期饮用。 2、高血压：决明子适量，炒黄，捣成粗粉，加糖泡开水服。每次3克，1日3次。 3、结膜炎：决明子、菊花各9克，蔓荆子、木贼各6克，水煎服。 4、视神经萎缩症：决明子120克，枸杞子、丹参各60克，均焙焦，共研末，每次服6克，1日3次，20日为1疗程。 5、高胆固醇血症：决明子30克，炒黄，水煎两次，早晚分服。每日1剂，20日为1疗程。 6、小儿疳积：决明子30克，炒黄，研末，鸡内金15克，研末，共混匀，每服2克，1日2至3次。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。
2015-06-30 22:04
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
决明子被证实有很好的明目、降脂、排毒、养颜等功效，且其减肥效果是有科学依据的。可是，到底决明子茶喝多久能减肥呢？想必这是不少爱美的人士最为关心的问题。但是，关于这一问题，其实并没有定论。因为，决明子茶实际上是不适宜长期喝的，更加不能为了减肥而盲目多喝。另外，想要只通过喝决明子茶来达到减肥的效果是有点不靠谱的，因为想要达到最好的减肥效果还需要结合运动、合理的饮食来实现。
2015-06-29 21:50
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
意见建议：决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
2015-06-25 23:39
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥
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的一个很主要的秘诀就是少吃多餐,并且每次吃的时候都不要吃的太饱,有个女生每天吃5顿,但是每顿都吃的不多.用了3周左右的时间减了10斤.另外给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的
这是我们营养学老师教的哦
连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊
我也才试了 的确很神奇 真的有效果哦
吃口香糖好象作用不大的吧
2015-06-24 21:48
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
决明子是国家公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。
药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手!
2015-06-22 20:43
举报刘年 主治医师 三甲
提问
您好，对于决明子减肥这个问题要引起重视，关于决明子减肥这个问题为您解答如下：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。
2013-09-22 13:07
举报陈波 主治医师 三甲
提问
您好！决明子茶并没有减肥的效果的，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。减肥我建议你最好是运动减肥，安全健康。
提问人的追问：我问下一个月瘦多少斤对身体是没有影响的
2010-11-20 11:08
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肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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