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总感觉头沉沉的什么原因

发病时间:不清楚

总感觉头沉沉的什么原因

补充说明:总感觉头沉沉的什么原因

a******B 2010-11-20 13:01

做梦 睡眠 安神胶囊 健脑补肾丸 压力大

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医生回答(1)

王朝 主治医师 三甲

提问

你好 你的情况是心神不宁造成的睡眠问题 这是需要养心安神的 、首先 可以吃点中成药安神胶囊和健脑补肾丸 其次 可以多到户外走走 保持放松 平时 注意休息 保证充足睡眠 早睡早起 还有就是睡前可以用热水泡泡脚 喝杯热牛奶 都是有助于睡眠的、请问平时压力大吗
希望早日康复

2010-11-20 13:15

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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