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失眠.晚上怎么睡也不能入睡.

发病时间:不清楚

失眠.晚上怎么睡也不能入睡.

补充说明:失眠.晚上怎么睡也不能入睡.

a******B 2010-11-20 13:11

失眠 不能入睡 入睡 睡不着 牛奶

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医生回答(1)

王朝 主治医师 三甲

提问

你好,主要是你压力太大,造成你心理活动太热烈了。建议你好好运动,睡觉之前洗个热水澡,喝杯牛奶睡睡觉。
祝早日康复

2010-11-20 13:27

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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