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怎么快速瘦身
补充说明：怎么快速瘦身
a******B 2010-11-20 21:08
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，世界卫生组织建议一周减1-2斤比较健康的速度，体重减少过快会引起身体紊乱。减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，可以做一些有氧运动，不在哺乳期的话可以服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊，可以从源头抑制脂肪的吸收，效果显著,停药后一般不易发生反弹，配合运动，效果显著。Mpy
2017-07-19 21:59
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
提问
您好。根据您的描述，您是婚后、产后才变胖的，可以减的。主要是合理的饮食，加上辅助燃烧多余脂肪的安全减肥产品，加上一些简单的有氧运动就可以的（比如说慢跑、跳绳、呼啦圈等）。建议使用康比特 运动美人 左旋360°左旋肉碱，许多减肥爱好者用了回馈的信息说效果还不错。安全无副作用，只减脂肪不减水分，所以不会反弹。一般的效果是一个月可以减10斤左右，具体情况视个人而定。
祝瘦身成功。
2010-11-20 21:14
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