发病时间：不清楚
晚上老是做梦正常吗？
补充说明：晚上老是做梦正常吗？
a******B 2010-11-22 11:01
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医生回答(1)
阮颖 主治医师 三甲
提问
你好！平时做梦是很正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，但长期做梦就会影响到睡眠质量，导致脑神经衰弱，注意调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
2010-11-22 11:11
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
