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怎样不做梦呢医生
补充说明:怎样不做梦呢医生
a******B 2010-11-22 11:15
做梦 睡眠质量 多梦 失眠 心气虚
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医生回答(1)
李瑾 主治医师 三甲
提问
你好!平时做梦是很正常的,如果影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多和亲人朋友们聊聊天,多参加一些户外运动,要调整自己的生活节奏,必要的时候建议中药调理,养心安神,祝早日康复。
2010-11-22 11:22
向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。
症状起因:造成多梦的原因很多。一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病:睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍 癔症 慢性乙肝
常见检查: 颈椎CT 颅脑CT 颅脑MRI 睡眠试验 血液生化六项 脑电图
就诊科室:神经、心理、精神病、老年科
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培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
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益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。
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益气活血,通络止痛。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证,症见胸部憋闷,刺痛、绞痛,固定不移,心悸自汗,气短乏力,舌质紫暗或有瘀斑,脉细涩或结代。亦用于气虚血瘀络阻型中风病,症见半身不遂或偏身麻木,口舌歪斜,言语不利。
柏子养心丸
补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸不宁,失眠多梦,健忘。
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