发病时间：不清楚
每天晚上睡眠不足
补充说明：每天晚上睡眠不足
a******B 2010-11-25 10:24
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精选回答(1)
高福玲 副主任医师 武警总队北京第三医院
擅长：内科
提问
你好，平时要养成良好的睡眠习惯，有利于保证睡眠质量。要注意饮食。不要给自己太大的压力，这样才有利于精神的放松。
2010-11-25 17:24
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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