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瞌睡是怎么回事
补充说明：瞌睡是怎么回事
a******B 2010-11-26 13:46
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医生回答(1)
齐玉龙 主治医师 三甲
提问
你好，你这是没有休息好呀，晚上会不会经常熬夜呀。要注意休息好 ，保证充足的睡眠，看书功课不要太晚了，早点睡，这样就不会睡眠不足，上课就不会瞌睡了。
2010-11-26 13:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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