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口疮上火吃哪些食物?
补充说明:口疮上火吃哪些食物?
a******B 2010-11-29 23:15
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医生回答(1)
你好,你的情况需要调整一下饮食的种类,一日三餐定时定量。多喝水,增加水果的摄入量,多吃一些绿叶蔬菜,红黄颜色的蔬菜。
这种情况和吃凉的食物是没有多大关系的,口疮是缺乏维生素,日常饮食中增加一些奶类、肉类、鸡蛋。天气干燥,可以多喝一些汤,雪梨银耳冰糖放在一起熬汤喝,可以滋阴润燥。祝早日康复
2010-11-29 23:28
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症状起因:秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
就诊科室:营养科