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心烦意乱怎么办啊？

发病时间：不清楚

心烦意乱怎么办啊？

补充说明：心烦意乱怎么办啊？

a******B 2010-11-30 22:27

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王朝主治医师三甲

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你好，你要找出你心情不好的原因，再进行调节。平时你要保持良好的心态，要想些开心的事，不要老是胡思乱想。不要让自己有太大的压力，要保持心情的舒畅。如果有什么不开心的事，可以向你的家人朋友倾诉。

祝你生活愉快！

2010-11-30 22:31

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