发病时间：不清楚
补充说明：海白菜要煮多久才可以来凉拌啊
a******W 2010-12-03 14:29
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精选回答(2)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
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你好，根据你的叙述一般水开后放入海白菜煮3到5分钟，就可以用来做凉拌菜，海白菜每百克含蛋白质，脂肪0，碳水化合物，粗纤维，还含有多种矿物质和维生素。海白菜对于心血管疾病的预防作用。同时建议你饮食要均衡，饮食中适当添加富含膳食纤维的食物，比如说蛋奶豆肉类食物，
希望我的回复对你有帮助。
2018-12-15 13:22
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
一般水开后放入海白菜煮3到5分钟，就可以用来做凉拌菜，海白菜每百克含蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生素。海白菜对于心血管疾病的预防作用。同时建议你饮食要均衡，饮食中适当添加富含膳食纤维的食物，比如说蛋奶豆肉类食物，
2017-12-25 23:21
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