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失眠,晚上总是没有睡意怎么回事啊

发病时间:不清楚

失眠,晚上总是没有睡意怎么回事啊

补充说明:失眠,晚上总是没有睡意怎么回事啊

2010-12-04 16:13

失眠 睡意 压力大 焦虑 烦躁不安 情绪低落 生理反应 大脑 神经衰弱 安神补脑液 健脑丸 睡眠 香蕉 菊花茶 土豆 蜂蜜 杏仁 亚麻籽 心理治疗 心脾两虚 归脾丸 柏子养心丸 针灸

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

目前这种情况主要考虑心脾两虚,气血阴阳不调引起的,治疗要以调理气血,宁心安神等为主。建议作息要有规律,养成良好的饮食和作息习惯,同时可以辩证服用中药进行调理,也可以使用中成药,常用的药物有归脾丸,柏子养心丸等,还可以做下针灸理疗等治疗。

2023-03-09 11:41

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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

目前这种情况主要考虑心脾两虚,气血阴阳不调引起的,治疗要以调理气血,宁心安神等为主。建议作息要有规律,养成良好的饮食和作息习惯,同时可以辩证服用中药进行调理,也可以使用中成药,常用的药物有归脾丸,柏子养心丸等,还可以做下针灸理疗等治疗。

2018-08-19 13:37

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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲

擅长:肿瘤、癌症

提问

你好,失眠了首先应该是找到是什么原因,然后在选择相应的治疗方法,失眠不仅是躯体因素,心理因素其实占更多,严重的话还是到医院接受心理治疗比较好,用中药调理也是很不错的,有时中药调理更有效果。

2017-08-01 14:57

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医生回答(2)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
失眠治疗:这多是神经衰弱造成的,你可以服用安神补脑液和健脑丸调理,如果不能够改善,可以少量服用佳静安定。同时要养成规律的生活和饮食,适当的多锻炼身体,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
建议:保持适宜的卧室温度:稍微偏凉可能有助于睡眠,而温暖的房间会提高觉醒;

控制光线:在深夜要避免强光刺激,可使用灯罩、窗帘或眼罩。夜间如果醒来,不要开大灯,可以使用光线柔和的小夜灯;

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2014-03-25 14:02

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李瑾 主治医师 三甲

提问

按上述情况经常失眠有很多原因的!比如压力大、或者其他事情引起等等!先排出自己本身因素后,在来治疗这种所谓失眠!
<失眠可以听一些优美歌曲放松一下自己心情效果很好!另外还可以找人聊聊天自己的心里事情,还是失眠那就吃一粒扑尔敏!很便宜的!

2010-12-04 16:32

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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