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怎么有效健康减肥

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怎么有效健康减肥

补充说明：怎么有效健康减肥

a******B 2010-12-04 23:40

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医生回答(1)

李瑾主治医师三甲

提问

您好,首先要节食,零食尽量不要吃,其次就是要多吃水果,第三就是要多锻炼身体,多跑步是根本,可以跳绳,祝您健康.

2010-12-04 23:49

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