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注意力不集中怎么办
补充说明：注意力不集中怎么办
2010-12-09 17:23
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
注意力不集中可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于多动症、抽动症等病理性因素引起的，建议患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致注意力容易被外界环境干扰，出现注意力不集中的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、多动症
多动症是一种注意力障碍、活动过度和冲动任性，可伴有学习困难的综合征。建议患者可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
3、抽动症
抽动症是指出现注意力分散，导致四肢或者面部肌肉抽动的情况，可能与遗传、心理以及环境等多种因素有关。建议患者可以在医生指导下使用氟哌啶醇、可乐定等药物进行治疗。
除上述内容外，还可能与颅脑损伤、脑出血等疾病有关。建议患者及时就医，明确诊断，在医生指导下进行对症治疗。
2023-07-27 03:29
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
从你上面描述的症状看，这一班还是有神经衰弱，植物神经功能紊乱有关系，与你平时生活不规律，夜间睡眠不足，精神疲劳，和长时间的不良生活习惯有关。平时要规律生活，多一些户外运动，不要长时间看手机电脑，另外要避免熬夜劳累，保证充足睡眠，也可以服用安神补脑液和谷维素调理，对于症状改善有帮助。
2017-10-23 11:31
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许友忠 冠城镇医院
擅长：内科
提问
你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，另外多见于神经衰弱症造成的症状，可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱 。另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
2010-12-09 17:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
