发病时间：不清楚
减肥瘦身
补充说明：减肥瘦身
a******W 2010-12-23 14:52
我要咨询
精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
162.62kg，您的体重基本正常，再说您现在还未成年，不建议服用减肥产品，需要减肥的话首先建议您控制热量的摄入，饮食适当清淡一点，多吃高纤维的蔬菜水果和粗粮，少吃精细的食物，尤其是甜食和油腻的食物，睡前2小时不要吃东西，同时控制食物量摄入，有条件的话坚持运动，一定是可以瘦下来的。zll
2018-02-04 16:26
举报相关问题
向医生提问
