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高血糖的人可以吃雪梨吗?
补充说明：高血糖的人可以吃雪梨吗?
2021-12-27 12:27
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血糖的人一般可以吃雪梨，但要注意适量。
雪梨是一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适当食用雪梨能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到润肠通便的作用。此外，雪梨中含糖量比较低，升糖指数也比较低，所以高血糖患者通常是可以吃的，不会对病情造成太大的影响。但是需要注意的是，不建议过量进食雪梨，以免加重胃肠负担，引起消化不良的情况。
除此之外，高血糖的患者在饮食方面需要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、白菜等。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2022-08-29 21:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
