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花生可以补血真的吗？
补充说明：花生可以补血真的吗？
a******B 2010-12-28 08:31
花生 红枣 红豆 阿胶
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
按照中医相似相补的理论，想补血一般要食用红色食物，比如红枣，红豆，阿胶等。生花生比熟花生的补血效果好，但不如红枣阿胶的效果，想补血的话可以经常食用点红枣。祝身体健康！
2010-12-28 08:35
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