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肚子胀,大便干燥
补充说明:肚子胀,大便干燥
2010-12-31 23:26
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精选回答(3)
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,与你平时运动量小,久坐,肠道功能弱有关。 建议平时多吃蔬菜水果,如芹菜,油麦菜,香蕉等,还可以适当吃一些坚果,如花生,核桃。多运动,实在不行,就吃麻子仁丸通便这种情况中医认为是阴虚便秘,可以应用麻子仁丸调理。忌辛辣刺激性食品,多吃疏菜与水果吧。
2023-03-01 11:28
举报王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,与你平时运动量小,久坐,肠道功能弱有关。 建议平时多吃蔬菜水果,如芹菜,油麦菜,香蕉等,还可以适当吃一些坚果,如花生,核桃。多运动,实在不行,就吃麻子仁丸通便这种情况中医认为是阴虚便秘,可以应用麻子仁丸调理。忌辛辣刺激性食品,多吃疏菜与水果吧。
2019-01-22 08:34
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
肚子胀可能与大便干有关。便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。
2011-01-01 00:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。