发病时间：不清楚
总是梦魇怎么办?
补充说明：总是梦魇怎么办?
2011-01-03 00:51
我要咨询
精选回答(3)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
总是梦魇的患者可通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。梦魇是一种睡眠障碍，指的是在睡眠中出现恐怖不安、焦虑、紧张的梦境体验，通常会导致睡眠质量下降。
1、药物治疗
患者可遵医嘱服用镇静安眠药物进行治疗，如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等，可帮助缓解恐惧、焦虑等症状。此外，也可在医生指导下服用β-肾上腺素能受体阻滞剂，如、美托洛尔等，可帮助降低心率、减少心输出量、改善心脏功能等。
2、物理治疗
患者也可在医生的指导下通过重复经颅磁刺激等物理方法进行治疗，可改善脑内神经递质的释放，使患者脑内的神经递质处于平衡的状态，从而减少梦魇的发生。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、家庭疗法等方法帮助患者改善不良的认知行为、减轻精神压力、消除诱因等，从而减少梦魇的发生。
除上述治疗外，患者还可通过中医治疗等方式进行治疗。另外，日常生活中患者可多与家人、朋友沟通，多参加户外活动，有助于减少梦魇的发生。
2023-03-20 14:44
举报
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你提供的情况考虑，你目前在睡觉的时候出现梦魇的现象，也就是我们通常所说的时候，在睡觉时候经常出现一些失眠多梦症状，而且还经常做，噩梦。目前考虑是因为精神过度紧张，而导致你在睡眠的时候出现浅度睡眠状态，没有进入深度睡眠状态，建议你可以口服酸枣仁颗粒，同时口服，人参归脾丸，以及安神补脑液进行治疗。
2018-08-19 20:30
举报
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
八、床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。
2011-01-08 10:45
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
无睡意幸福伤风素
能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
