怎么预防牛皮癣？

包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

你好，牛皮癣有遗传的可能，具体还要根据个人情况来定，没有方法可以预防牛皮癣。如果现在身体没有异常症状，可以暂时观察，不必过于担心。如果出现牛皮癣，一般治疗可以使用卡泊三醇软膏，阿维a胶囊等药物治疗，也可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜食物，不要抽烟喝酒，防止出现异常。

杜平 主任医师 西安北方中医皮肤病医院

擅长：银屑病、白癜风、变态反应性皮肤病、过敏性紫癜、带状疱疹等皮肤常见病及疑难病。

提问

您好，银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、炎症性皮肤病。该病没有传染性，但治疗比较困难，且容易复发，目前国内外尚无根治方法，医学界共识是选择正规、安全的治疗药物控制、缓解病情，减少复发。银屑病分为寻常型银屑病和非寻常型银屑病，根据不同的类型，治疗方法也不相同。所以应该首先确诊银屑病的患病类型。 寻常型银屑病患者较多，占90%以上。临床表现为红色丘疹或斑块上附有多层银白色鳞屑。皮肤发红主要病因是炎症反应，厚厚的银白色鳞屑是表皮角质形成细胞角化异常引起的，所以针对银屑病的症状，临床常用抗炎和抗角化的药物。而在国内外银屑病治疗指南中，外用强效糖皮质激素、卡泊三醇（金迪银）
、维A酸类药物都推荐治疗的一线药物，外用强效糖皮质具有强大的抗炎效果，卡泊三醇（金迪银）和维A酸类具有很好的抗角化作用，至于疗程，这个一个是看病情的严重程度，另外也要看药物的敏感程度，因人而异，所以治疗时间是因每个人的不同而不同的。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜食物，不要抽烟喝酒，防止出现异常。

王德林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

1、要学会自我调节，自我放松，消弭焦虑因素，如焦虑、急噪、惊慌害怕、激愤等心理因素，肯定给病情带来负面影响，因为这个，必须要心胸气量大，建立与疾病作斗争的誓愿与信心。还要维持和四周围人海的令人满意关系，不要因病而低落怪癖。
2、要注意气候的变动，牛皮癣普通多在寒冬复杂或加重，因为这个要小心看待。依据气象变动趁早添加衣裳，避免受凉、咽炎、扁桃体炎的发生，日常生活规律化，劳逸接合，坚决保持磨练身株，合适增加营养。
3、应合理用药，务必不可以认识不清施行，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不合适而造成病情加重的经历，甚至于在一点出名的牌子大医院治疗也是这么，患者应当尽力多学一点儿相关牛皮癣的知识，作到密友知彼，慎防受骗。

李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病

提问

1、生活要有目的性。经常要想到该做些什么，为什么要做，什么时候做，如何去做，甚至可以写个计划，留做自己的备忘录，使暮年生活依然有一种内在的动力，这样的精神状态，肯定会比稀里糊涂度春秋要好得多。

　　2、锻炼。躯体锻炼：每天要活动每一块肌肉和每一个关节(不必太剧烈)，要成为不可缺少的常规习惯。头脑锻炼：读一本新书，学一门新课，进入一个新的方向，探讨一个新的观念，回忆过去和幻想将来，想那些不可能的梦想，把自己带入多彩的科幻世界，这些都有极大的防衰效应。

张静怡 主治医师 三甲

提问

病情分析：
你好 一般情况下 牛皮藓是不会传染的 所以你 不要太担心
指导意见：
预防需要注意：
1，生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
2.日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
3，进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗

王军 主治医师 三甲

提问

您 好，牛皮癣是一个顽固性皮肤病，只能达到近期临床治愈，易反复发生，以冬春季多发，一定要用科学的治疗，刚开始的治疗好转会有色素沉着，在治疗期间或已经达到临床治愈，皮肤已恢复正常，在预防上健议：
第一、保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感。成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。
第二、食物清淡不要太刺激，牛皮癣患者一定要忌辛辣的食物。在治疗期间可以补充一下叶酸，维B族及多种矿物质，特别是铜、锌、硒等微量元素。

陈长斌 副主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长：从事皮肤性病临床医疗、教学科研，擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。

提问

1、防治感染性疾病

很多感染性疾病，也会成为牛皮癣的诱因。大家一定要预防这些疾病的发生，天气寒冷时，一定要及时加衣，保暖防寒。

2、保持乐观的情绪

排除不良心理因素，平时要多多找一些释放的方法，不要给自己施加压力，要轻松自在的生活。紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

3、良好的生活习惯

在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且平时，还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，牛皮癣患者的身体才会强壮，抵抗疾病，这也是预防牛皮癣的方法。

殷致宇 医师 北京京城皮肤病医院

擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。

提问

　　您好，很高兴为您解答：

　　在我们的生活中牛皮癣患者要消除紧张的因素、在平时的时候学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素必定给牛皮癣的病情带来负面的影响，在我们的生活中要学习自我调节的方法、胸怀豁达、树立与牛皮癣疾病作斗争的决心、信心。

　　在我们的生活中千万别乱吃药，避免严重的后果：根据临床发现，有80%以上的牛皮癣患者都有因为治疗不当导致病情加深的，所以专家建议牛皮癣患者尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

施莉娟 主治医师 西安莲湖京科医院

擅长：多年主持皮肤性病科常见病多发病的诊治，擅长白癜风、牛皮癣、痤疮、腋臭、脱发、荨麻疹、湿疹、手足癣、皮肤性病等多种皮肤病的诊断及治疗。从事医疗工作一来，一直以身作则，为患者提供最贴切，最亲善的诊疗服务。

提问

牛皮癣有一定的遗传几率，但是它不属于遗传病范畴，牛皮癣的发病原因有很多比如：遗传因素、精神因素、皮肤外伤，此外还有各种因素如:潮湿的环境、一些药物、过敏性食物等等，具体到牛皮癣患者个人身上，发病原因又各不相同，甚至同一牛皮癣患者身上由多种诱发因素同时存在，这就要求医生有丰富的临床经验，做到具体患者具体分析。