首页> 精神心理科> 作梦> 发梦> 为什么经常发梦颠

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

经常发梦颠可能与环境因素、心理因素、疾病因素等原因有关。

1、环境因素

患者如果长期处于噪音较大的环境中、睡前饮用浓茶和咖啡等饮品、睡眠环境过于寒冷、光线过于刺激等,可能会导致经常出现梦颠现象。患者需改变不良的睡眠习惯,睡前不宜过饱或过饥,同时还需营造安静舒适的睡眠环境。

2、心理因素

患者如果近期心理压力过大、精神紧张、过度疲劳等,可能会导致大脑无法得到充分休息,从而经常出现梦颠现象。建议患者适当放松心情,可以通过听音乐、与他人沟通等方式缓解心理压力。必要时,也可遵医嘱服用朱砂安神丸、安神温胆丸等安神药物进行调理。

3、疾病因素

患者如果本身患有焦虑症、抑郁症等精神疾病,可能会导致大脑长期处于兴奋状态,同时还会伴有情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者需及时就诊,可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。同时,还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。

除上述常见原因外,经常发梦颠还可能与遗传因素有关。建议患者及时就诊,明确具体病因,进行治疗。

2023-07-22 08:11

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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长:心血管方面疾病:高血压,冠心病,心律失常等。中医亚健康疾病:颈椎病,腰椎病,中风偏瘫,脑梗塞,儿童营养不良的治疗与身体调理。

提问

你好,多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。平时应以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。平时也可以用些有调节神经功能方面的作用药物,有助于改善睡眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。应尽早接受治疗

2018-06-05 18:20

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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