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孕妇能吃泡竹笋吗
补充说明：孕妇能吃泡竹笋吗
2021-03-10 17:50
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇适量食用泡竹笋有益健康，但需注意适量 。泡竹笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时其低脂肪、低热量的特点也有利于控制孕期体重增长。然而，泡竹笋中的草酸可能会影响钙的吸收，孕妇在食用时应适量，并注意与其他富含钙的食物搭配，以确保钙的摄入量。此外，孕妇在食用泡竹笋时应选择新鲜、无污染的产品，并注意烹饪方式，避免过度加工导致营养流失。
2022-09-23 00:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
