发病时间：不清楚
长期失眠不能入睡
补充说明：长期失眠不能入睡
2011-03-16 22:04
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，长期失眠不能入睡多考虑是环境因素引起的，也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
如果睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会导致无法入睡，出现睡眠质量差的情况。建议患者可以将门窗关闭，来缓解睡眠环境。同时，也可以在睡前佩戴眼罩，避免光线刺激眼睛，来改善失眠的情况。
2、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑处于兴奋的状态，进而会影响到睡眠质量，导致出现入睡困难、睡眠不佳等症状。建议患者可以适当调整作息时间，注意休息，保持充足的睡眠。同时，也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，来辅助缓解压力大的情况。
3、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、易激惹、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-22 07:41
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，老年人每日睡眠时间比年轻人少，只要身体没有异常表现，就不需要特别的治疗和处理！提问者对于答案的评价：
askL17AJ：谢谢
2011-03-16 22:08
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
情况比较急严重你去最好本地的医院找个专家，也可以到上海等大城市。
治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西。
2013-07-09 19:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
