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怀孕初期总做噩梦
补充说明:怀孕初期总做噩梦
2011-03-18 11:36
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精选回答(4)
你好,女性怀孕以后,身体条件下降,思虑过多,就是容易出现一些噩梦,一梦想象这个不是什么问题,梦见已经去世的亲人只是思念亲人引起的。对此不需要太过纠结,尽量的保持良好的情绪。亲人的离世。的确让人伤心,但是新生命的来临是一件值得高兴的事情。
2023-03-24 15:21
举报你好,女性怀孕以后,身体条件下降,思虑过多,就是容易出现一些噩梦,一梦想象这个不是什么问题,梦见已经去世的亲人只是思念亲人引起的。对此不需要太过纠结,尽量的保持良好的情绪。亲人的离世。的确让人伤心,但是新生命的来临是一件值得高兴的事情。
2019-02-02 22:12
举报你好!像你说的这种情况,可能是你精神上过于紧张了,所以总是做噩梦,白天想事情想得太多。在怀孕之后一定要保持心情舒畅,睡眠要规律,营养要保证均衡,也不要吃得太过油腻,油腻的东西不利于吸收,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样的话能够保证充足的纤维素和维生素。
2017-12-20 18:50
举报养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。
睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。
睡前听一些舒缓的音乐,不仅放松心情,还可起到胎教的作用
提问者对于答案的评价:
askGICRJ:谢谢您,我去试试
2011-03-18 11:37
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症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查:
就诊科室:神经
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