首页> 精神心理科> 睡不着觉> 顽固性失眠怎么治疗

医生回答(8)

闵美华 主治医师 三甲

提问

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦等。

2014-04-29 16:25

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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

建议您最好能够纠正你的生活规律,饮食上可以清淡一些,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,补充体内的维生素,平时多饮水。生活作息和饮食习惯改善之后,您的睡眠问题也会有好转的,祝您身体健康!

2014-03-27 16:58

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汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

失眠的原因及治疗?失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会 处在兴奋的状态出现失眠的症状的。这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关,导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。传统的以西药治疗的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗,即不会成瘾,也不会产生依赖性。

2014-03-13 15:26

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苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

顽固性失眠怎么治疗?适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠

2014-02-19 11:27

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苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

顽固性失眠的治疗?中枢神经昼夜温差小,睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡,喝一杯热牛奶,可以减轻睡眠不良的症状。

2014-02-19 11:17

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李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

顽固性失眠怎么治疗?失眠除了用药物以外,更建议您可以尝试推拿和针灸。建议您睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡,避免看有刺激的书和影视节目,每日用温水洗脚,适当参加体力劳动和体育锻炼,如打太极、散步,以增强体质

2014-01-20 11:04

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李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

顽固性失眠的治疗?建议您采用中医中药的方法治疗,针灸具有很好的调整阴阳的作用,结合中药不管对您的失眠还是更年期综合症都会有效果的。另外建议您要放松心情。

2014-01-13 17:11

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田元庆 主治医师 三甲

提问

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理

2011-03-18 13:55

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疾病百科

疾病百科

顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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