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如何调理肝脏
补充说明：如何调理肝脏
2021-03-19 18:01
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肝脏不好可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等方式调理。
1、调整饮食
建议患者平时注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，还要避免饮酒。可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的营养物质，有助于肝脏的健康。
2、改善生活方式
建议患者平时保证充足的睡眠，避免长期熬夜。可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身体质，提高身体免疫力。
3、药物治疗
如果是肝炎引起的肝脏不好，患者可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行保肝治疗。如果是肝硬化引起的，可遵医嘱服用恩替卡韦分散片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持良好心态等方式调理。如果出现明显不适，应及时就医明确病因，在医生指导下进行相关治疗。
2022-09-08 21:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
