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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以适量吃红高粱米 。
红高粱米中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。红高粱米中还含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，能够预防孕期便秘。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，还要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进身体血液循环，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2022-08-26 21:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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