首页> 精神心理科> 无精神> 无精神> 人很发困且无精神

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

人很发困且无精神,可能是睡眠不足、营养不良、低血糖等原因引起的。

1、睡眠不足

长期熬夜、睡眠质量差等,容易导致睡眠不足,会出现精神萎靡、头晕等症状。日常应注意养成规律的作息习惯,睡前可以喝热牛奶,有助于改善睡眠。

2、营养不良

长期饮食结构不合理,导致营养摄入不足,会出现乏力、消瘦等症状。日常应注意均衡饮食,还可以吃鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物。

3、低血糖

糖摄入不足、糖消耗过多等,容易诱发低血糖,会出现出汗、乏力等症状。患者可以吃糖果、巧克力等富含糖分的食物,还可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素等药物。

除此之外,还可能与甲状腺功能减退、肝功能异常等有关,建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 02:05

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,一是低血压低血糖所致,二是感冒,三是缺钙缺钾,到医院检查确诊一下!

2011-04-22 05:15

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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