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怎样预防和治疗老年健忘
补充说明：怎样预防和治疗老年健忘
2011-05-15 21:05
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
通常可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法预防和治疗老年健忘。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中可以多吃一些含有卵磷脂的食物，如大豆、核桃等，有助于增强记忆力。
2、适当运动
平时可以适当进行一些有氧运动，如打太极、慢跑等，可以锻炼身体，增强体质。
3、药物治疗
如果患者的记忆力下降比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等，可以改善症状。
除上述方法外，还可以通过保持良好的心态、保持充足睡眠等方法预防和治疗老年健忘。
2023-07-23 02:02
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，可能是老年痴呆症的表现，可以服用一段时间天智颗粒！！
2011-05-15 21:10
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查：
就诊科室：心理
