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中午失眠有抑郁症状

发病时间:不清楚

中午失眠有抑郁症状

补充说明:中午失眠有抑郁症状

2021-07-02 10:23

失眠 抑郁 大脑 咖啡 洗牙 口腔 睡眠 精神 七叶神安片

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素

2022-09-16 15:19

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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