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健忘精神不集中是什么原因
补充说明：健忘精神不集中是什么原因
2011-07-02 16:18
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
健忘精神不集中多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现困倦乏力、注意力不集中、记忆力减退等情况。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠，保证充足的睡眠进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，长期得不到良好的休息，可能会引起神经衰弱，大部分患者会出现易疲劳、记忆力减退、注意力不集中等情况。建议保持良好的心情，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增大，脑血管发生退行性病变，可能会导致阿尔茨海默病，会出现记忆力减退、认知障碍、精神障碍等情况。建议患者注意饮食健康，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，也可遵医嘱服用盐酸多奈哌齐分散片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是血管性痴呆、脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 02:25
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，看了叙述分析，这种情况从中医角度考虑，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。建议积极锻炼身体，及时调整睡眠时间，多吃瓜果蔬菜补充维生素。不要有压力，保持良好心态。也可以服用一些比较轻的抗抑郁焦虑药物，如果心理压力过大，可以求助于心理医生进行具体的心理疏导。
2019-02-19 16:25
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
精神差，健忘可能与睡眠不好有关，需要解决睡眠的问题。引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
2011-07-02 16:20
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查：
就诊科室：心理
