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消化系统差怎么办
补充说明：消化系统差怎么办
2021-07-04 10:41
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
消化系统差可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、运动量过少、胃肠道菌群失调症等原因导致，建议就医后根据病因采取针对性治疗。
1、改善饮食
患者平时要注意饮食清淡，多吃些易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担，导致病情加重。患者也应避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致消化不良症状加重。
2、适当运动
患者在平时可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动，改善消化功能，可以辅助缓解消化不良的情况。患者也应避免剧烈运动，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
3、药物治疗
如果患者出现消化不良的症状，可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。此类药物可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，可以缓解消化不良引起的不适症状。患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物，调节胃肠道菌群，缓解不适症状。
除此之外，患者还可以通过腹部按摩等方式缓解。建议患者及时就医治疗，以免延误病情，导致病情加重。
2022-09-09 02:57
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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