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血糖高能不能吃香蕉
补充说明：血糖高能不能吃香蕉
2021-07-12 08:37
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
血糖高患者可适量食用香蕉，但需控制摄入量。
香蕉含有一定的糖分，但其主要成分是天然的果糖和葡萄糖，不会导致血糖剧烈波动。此外，香蕉富含膳食纤维，有助于调节肠道功能，改善便秘问题。因此，血糖高患者在控制总糖摄入量的前提下，适量食用香蕉可以为身体提供营养，但需注意避免过量摄入，以免影响血糖控制。
2022-08-29 23:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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