发病时间：不清楚
一天没有精神头
补充说明：一天没有精神头
2011-07-19 15:33
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精选回答(4)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
一天没有精神头，可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、贫血等病理性因素引起的，患者应及时就医治疗。
1、生理性因素
如果患者长期休息不好，精神过度紧张，可能会导致大脑缺氧，出现没有精神的情况。通常不需要特殊治疗，患者可通过休息、放松心情、增加睡眠时间等方式缓解。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，患者可出现心悸、大汗、乏力、饥饿感等症状，严重时可出现昏迷、神志改变、癫痫等症状。如果患者血糖过低，可能会导致大脑供能不足，出现没有精神的情况。患者应立即食用含糖量较高的食物，如糖果、糖水等，以补充体内的糖分，缓解症状。必要时，患者可遵医嘱使用葡萄糖、胰岛素等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，贫血会导致患者大脑供血、供氧不足，从而出现没有精神的情况。患者应多吃含铁的食物，如动物肝脏、海带、黑木耳等，也可遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是脑梗死等因素引起的，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
2023-07-24 05:14
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
每天睡眠七个小时以上，也感觉到睡不醒，白天起不来，一天感觉眼睛都睁不开，打不精神，像这种情况，首先应该去医院检查一下是否有肝脏方面的问题，一般情况下转氨酶升高或者血脂过高，血压过高等情况也会导致疲惫和劳累感排除一下这些方面原因，中医认为气虚体乏也会导致平常应该适量运动，少吃过于油腻的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，可以去医院的中医科进行辨证开方谢谢
2018-11-08 09:47
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先有可能是最近精神状态不好，或者是压力太大所导致的，平时也要多注意睡眠，要保证睡眠充足，多放松自己，睡眠时间达六到七小时就已经足够了，若睡眠达七小时以上，那么建议最好是能够及时去医院做个详细的检查。平时不要给自己太大的压力，多放松自己。
2018-09-27 20:58
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王笑朝 主治医师 威县第二人民医院
擅长：外科
提问
常见于神经衰弱，免疫力低下。（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊。建议保持心情舒畅，不要悲观。学会自我缓解、调节工作及学习压力。平时加强体育锻炼，慢跑,练瑜伽，打太极拳等,要求必须选择一种，要持之以恒，贵在坚持。作息要规律.按时睡觉,少熬夜。规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,另外可以考虑针灸及按摩治疗，症状严重，则可以按医嘱选择健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，脑力清等，按说明服用。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
