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洁癖怎样克服
补充说明：洁癖怎样克服
2021-07-20 10:19
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
这属于心理上的问题了 ，因为每个人都在这样的环境下，你过于注意这些细节，越想越影响你，你放开试试，转移，每次想到，多调节心态，分析问题，把你的恐惧降低下来，就是真踩上会如何，你怕的是脏还是什么，你如果能自我领悟，就能好一些。当然你不如预约心理医生，专家帮你，克服会少走弯路。
2022-09-20 19:53
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
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