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成人吃DHA有用吗

发病时间:不清楚

成人吃DHA有用吗

补充说明:成人吃DHA有用吗

2011-07-24 19:32

DHA 睡眠 发育 孕妇 多食 花生 核桃 开心果

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精选回答(3)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

成人吃DHA有用。
因为人们的记忆和思维能力取决于控制信息传输的脑细胞和突触的功能,即信息在神经系统中的传输范围、方向和作用,DHA约占神经组织脂肪含量的百分之二十五。突触是控制信息传递的关键部分,由突触膜和缝隙组成。DHA有助于完成其结构、功能。当饮食中长期缺乏DHA时,突触膜中会缺乏含有DHA的PL,结构会受损,这将对信息传递和思维能力产生负面的影响。
建议平时保证充足的睡眠,适当运动,多食坚果、花生、核桃、开心果等对人体有益的食物。

2022-07-06 20:16

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

你好,一般成年人专门去吃DHA的不多,因为DHA的作用大部分是促进脑细胞发育,提高记忆力,还可以改善睡眠.这种情况成年人不多,当然并不是说成年人不能吃,成年人吃效果也是一样的.一般补充DHA的大部分是孕妇和婴幼儿 儿童青少年的较多.成年人平时可以多吃一些海鱼,海鱼里含DHA较多,但是DHA的转化率较低一些,如果成年人也想补充DHA的话,建议也从外界补充,常见的DHA补充有很多,建议吃藻油的.藻油的含量高转化率也高,祝你身体健康

2018-12-06 17:39

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

提问

你好:你说的这种药丸就是二十二碳六烯酸,属于一种不饱和脂肪酸。是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。你的这种情况,是可以服用的。但是,还是要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠。同时注意饮食均衡,营养全面,多吃些深海鱼,蛋黄。

2018-04-04 20:12

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多食 (食量增加)

儿童饭量无故突然增加要引起重视,专家告诫,如果你的孩子出现饭量突然增大,体重却未见增加,或者反而降低,孩子饮水的次数和量都有明显增加,抵抗力变得低下,皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时,应想到患糖尿病的可能,及时到医院就诊。

  • 症状起因:儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素,使血糖无法被有效地利用,并积聚在血液中,造成可怕的并发症,部分则经由循环系统肾脏排出体外,使尿液也含有糖分,故称为糖尿病。儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同,而治疗方式也略有差异,最明显的,是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗,口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解,只知道以下几项均可能是病因之一:(1)遗传因素虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案,但根据统计数字显示,惟患此病的儿童,不少亦有患糖尿病的家人,近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子,在受到某些病毒感染时,身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”,破坏胰脏的胰岛素分泌功能,因而导致糖尿病。(2)免疫系统失调这是指身体制造出一种不正常的抗体,攻击分泌胰岛素的细胞,使胰腺制造胰岛素的功能受损。(3)胰脏炎感染假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎,分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。(4)以上各项因素合成

  • 可能疾病:甲状腺功能亢进性心肌病  蛔虫病  钩虫性十二指肠炎综合征  糖尿病所致脊髓病  儿童糖尿病  

  • 常见检查: 血清生长激素  血清FT4  血清载脂蛋白A-Ⅰ  血葡萄糖  葡萄糖耐量试验  血糖  

  • 就诊科室:心理

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