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孕妇便秘有什么方法可以解决呢
补充说明：孕妇便秘有什么方法可以解决呢
2021-08-24 13:23
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行缓解。
1、饮食调理
孕妇出现便秘的情况可能与饮食结构不合理有一定关系，建议多吃富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够缓解症状。同时，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养，也能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。
2、运动
孕妇便秘也可能与运动量不足有一定关系，可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，通过上述方法得不到改善，孕妇也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进大便的排出。
除此之外，孕妇也可以通过腹部按摩、养成定时排便的习惯等方式进行缓解。如果便秘的情况比较严重，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以免延误病情。
2022-09-08 21:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
