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柠檬片加蜂蜜是否有减肥作用
补充说明：柠檬片加蜂蜜是否有减肥作用
2011-08-25 00:43
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
您好，柠檬蜂蜜水富含充足的维生素，减肥效果是有限的。减肥的话，调整饮食，适度运动是减肥的不二法则。只运动不节食，以往储存的脂肪难以消耗，只节食不运动是减肥大忌，节食不当或过度可影响记忆力、抵抗力并导致女性内分泌紊乱等，因此可以在节食和运动的基础上，科学合理的使用药物舒尔佳，它可以加速体内脂肪的消耗，使用方便，安全性高，会帮助您尽快达到瘦身减重的目的。祝愿您早日瘦身成功。Xtt
2023-05-04 11:23
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提问
您好，柠檬蜂蜜水富含充足的维生素，减肥效果是有限的。减肥的话，调整饮食，适度运动是减肥的不二法则。只运动不节食，以往储存的脂肪难以消耗，只节食不运动是减肥大忌，节食不当或过度可影响记忆力、抵抗力并导致女性内分泌紊乱等，因此可以在节食和运动的基础上，科学合理的使用药物舒尔佳，它可以加速体内脂肪的消耗，使用方便，安全性高，会帮助您尽快达到瘦身减重的目的。祝愿您早日瘦身成功。Xtt
2018-06-22 08:59
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医生回答(1)
阮颖 主治医师 三甲
提问
你好，我来回答你的问题，柠檬片+蜂蜜没有直接的减肥作用，但是能通过增加人体的维生素、促进身体的代谢、辅助肠道排除有无物质，而间接起到减肥的作用。以蜂蜜水为例，这是属于高能量的食品，尽管对人体有很大的营养作用，但是食入过多也会造成能量的过盛，而又增加体重的作用。所以“柠檬片+蜂蜜”适量食用才会对身体有好处。一定要配合良好的膳食结构（少盐少糖少脂肪），才能达到减肥的作用。
2011-08-25 00:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
