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为什么老是梦魇
补充说明：为什么老是梦魇
2011-08-29 16:51
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
这很正常
不是病理
人睡眠深了
就会有这个现象
你不要当负担和压力
顺其自然
保持轻松吧
不紧张了，就都好了。
2023-03-09 11:40
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
这很正常
不是病理
人睡眠深了
就会有这个现象
你不要当负担和压力
顺其自然
保持轻松吧
不紧张了，就都好了。
2011-08-29 18:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
