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如何促进胃肠蠕动与解决便秘问题？
补充说明：如何促进胃肠蠕动与解决便秘问题？
2021-09-07 10:19
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
您总是感觉有些浮躁，两三天大便一次。经常出现一些便秘的症状，可能与您的饮食生活习惯不好，胃肠动力不足等原因有关系？如果您出现了有些便秘，而且有些腹胀的症状，可以通过多吃些蔬菜水果类食物，增加运动，按摩腹部等方法进行调理，必要时可以服用一些益生菌，比如培菲康，进行调理看看！
2022-09-02 13:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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