出现密集恐惧症症状应如何处理

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。

提问

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，主要就是一个密集恐惧症。主要就是出现了一个视觉的刺激，所以才导致了一个先呕吐或者是出现一个眩晕头晕的情况。然后像这样一个情况的话，尽量的放松自己或者是说避免去遇到这样的一个东西。

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

恐惧症的问题，其实不是什么情况下都治疗的，比如一些恐高等，一些密集恐惧症等，你不去高出，或者不去看那些密集的东西就可以了，其实有些时候，过于的在意这些问题，反而导致你感觉异常的情况进一步加重的，转移注意力就可以了，严重的可以考虑一些抗焦虑药物的了。

廖林海 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

放松入静训练：怎样克服恐惧症，可以找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。　

廖海林 主治医师 三甲

提问

你好！恐怖症对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为，它的形成跟人的性格、成长环境有关，在心理咨询中一般采用系统脱敏的行为训练方法来治疗。你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。 建议多与人接 触交 流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态
意见建议：建议在当地找一家心理咨询机构，在咨询师的引导下逐步消除恐惧。

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

你好，此种情况是心理的疾病常见的一种的。是可以出现你所说的症状的。
此种情况往往是需要采用抗焦虑的药物的治疗的。以及做心理的治疗的。还有可以配合中医调理治疗的。平时要注意保养。保持心情舒畅。适当的户外活动。

董奇鹏 主治医师 三甲

提问

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。

季沫怡 主治医师 三甲

提问

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。密集物分型
1.凹陷密集型
莲蓬乳、空手指及网上其他合成图等都属于这一类，能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西（如莲蓬乳），也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。
2.平面密集型
密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复着一种图案。
3.突出密集型
比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫（瓢虫、甲虫、蜘蛛等），它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵等。

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问

　　您好，出现严重性密集恐惧症应该通过中医的方法来进行治疗，并且在生活中也许要您按照下面的方法来进行自我克服。

　　1、催眠疗法：

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法：

　　医生让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗：

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5、采用芳香疗法

　　用传统疗法的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

高福玲 主任医师 解放军沈阳705医院

擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。

提问

做个FNS检查确定一下病情的严重程度，然后通过NB-C弗德导联治疗体系治疗，积极的配合治疗是可以治愈的